Wenn Sie Ihren Körper in guter Form halten wollen, gibt es viele Möglichkeiten, es zu tun. Sie können einige Sportarten wie Joggen und Morgen-Übungen zu tun. Auch können Sie spielen Sport-Spiele, wie Baseball, Volleyball etc. Wenn Sie nicht gerne Sport, können Sie eine Diät halten. Aber sehr enge Ernährung kann sehr schädlich für Ihre Gesundheit. Sie können Ihre Ernährung ausgleichen, essen mehr für das Frühstück und weniger für das Abendessen. Все, что смогла выдумать :) Надеюсь остальное домыслишь :)

Перевод:Если вы хотите, чтобы держать свое тело в хорошей форме, есть много способов сделать это. Вы можете заниматься спортом, как бег и делать упражнения утром. Также вы можете играть в спортивные игры, как бейсбол, волейбол и т.д. Если вы не любите заниматься спортом, вы можете держать диету. Но очень близко диета может быть очень вредно для вашего здоровья. Вы можете сбалансировать свое питание, есть больше на завтрак и меньше на ужин.