А) Сильные позиции гласных, когда гласные находятся под ударением.
Например, буква "я" в слове яблоко.
Слабые позиции гласных, наоборот, когда они находятся в безударном положении.
Например, слово "золото". В этом слове 3 гласные. Первая буква "о" - под ударением (сильная позиция) , другие две - без ударения (слабая позиция) .
Безударную гласную можно проверить, подобрав проверочное слово. Например, золОто - позолОченный.

б) Согласные находятся в сильной позиции, если после них следуют
-гласные:
саДЫ, коДЫ;
-согласные:
зиМНий.
А слабая позиция у согласных, когда они либо стоят в конце слова (саД) , либо перед мягким знаком (дожДЬ) , либо являются непроизносимыми (соЛнце) .
Чтобы узнать, какую согласную букву надо писать, следует подобрать проверочное слово. Например: кот - коТЫ, снег-снеГА.