Если говорить об обучении, то тут это можно понимать как обязательное наличие меры в количестве информации. Переизбыток информации является "ядом", так как влечет за собой вымещение одной информацией другую, как итог не усваивается вообще ничего. Недостаток информации тоже не представляет ничего хорошего для человека. Но вот в целом новая информация может принести много полезного, человек узнает что-то новое, научится чему-то. Правило только одно - во всем нужно соблюдать меру.