Сегодня в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни Они и курят занимаются физкультурой не едят вредных продуктов и главная цель сберечь здоровье чтобы вести активную жизнь и дольше прожить здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих если человек хочет следовать такому образу жизни он отказывается от вредных привычек то есть не курит не принимает Наркотики не пьет алкоголя или употреблять Понемногу еще такой человек специально гулять на свежем воздухе регулярно проветривать квартиру делает зарядку или пробежку по утрам занимается каким-нибудь видом поддерживать свое тело в хорошей спортивной форме