Вопрос по геометрии:

Обращение всем! Очень и очень нужна помощь, и буду очень и очень благодарна!
Условие: Длина медианы AF треугольника ABC равно 6 корень из двух см, а точка О лежит на AF так, что AO:OF = 2:1. Вычислите расстояние от точки O до прямой АВ, если градусная мера угла, образованного стороной AB и отрезком AF, равна 45 градусам.
Знаю что ответ должен получится 4 см, если не ошибаюсь, так просто молю людей что бы помогли, и написали как можно более развернутый и красивый ответ. ;) очень нуждаюсь в помощи, конец года и нужна оценка.