здесь  по другому  надо решать

НАВЕРХУ  потенциальная  Ep=mgh

ВНИЗУ  кинетическая  Ек

сила сопротивления воздуха  -это потери энергии

значит  не будет равенства   Ep  > Ek

на отрезке движения  H=20 м  по времени t =2.5c  средняя скорость  Vcp=S/t

Vo=0  , скорость увеличивается пропорционально, значит конечная  скорость

у поверхности земли   V=2Vcp =2S/t =2*20 /2.5 =16 м/с

ВНИЗУ  кинетическая  Ек = mV^2 /2 

потери энергии на сопротивление воздуха

∆Е = Ep -Ek =mgh - mV^2/2 = m (gh - V^2/2)=0.100*(10*20-16^2 /2) =7.2 Дж

сила сопротивления воздуха  из формулы работы  

А=F*h ;  F = A /h =∆Е /h = 7.2 /20 = 0.36  Н

ОТВЕТ  0.36  Н