ну, по перше:

Теза - це конкретне доказуване твердження або положення. Тезами статті, доповіді чи іншої наукової роботи називають сукупність окремих положень, що знаходяться в логічного взаємозв'язку один з одним. Тому основне завдання тез полягає в тому, щоб розкрити і узагальнити зміст будь-якої більш великої роботи (наукової статті, курсової чи дипломної роботи, дисертації тощо). Як правило, тези готуються для виступу на конференціях або симпозіумах, а також для наукових публікацій. 

 1.Основа грамотно сформульованих тез - чіткий, лаконічний доповідь, що містить необхідну інформацію по суті і не містить води.

2. Спробуйте придумати нестандартний хід для ваших слухачів, додати нотку гумору, яка пом'якшить сухість тез.

3. Пам'ятаєте, чим простіше свою мову викладу, тим зрозуміліше буде мова. 

4. також можуть бути  присутніми слова «основні положення такі ...», «наведу основні висновки ...», «щоб вам не довелося позіхати, розповім тільки саме цікаве ...» 

начебто уже! це не важко))