Правила здорового движения:

◾В здоровом теле - здоровый дух.
◾Двигайся больше - проживешь дольше.
◾Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь.
◾Бег не красен, но здоров.
◾Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
◾Закалишься — от болезни отстранишься.
◾Крепкое сердце у того, кто его укрепляет.
◾Кто привык кутаться, тот зябнет.
◾Ледяная вода — для всякой хвори беда.
◾Пешком ходить — долго жить.
◾Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.

Правила избавления от недугов:

◾Старый недуг расходится не вдруг.
◾Чем ушибся, тем и лечись.
◾На всякую болезнь зелье вырастает.
◾Самого себя лечить, только портить, а беречь — это другое дело.
◾Лодырю всегда нездоровится.
◾Тому не надобно ложиться, кто хочет от болезни освободиться.
◾Лук семь недуг лечит.
◾Лук да баня все правят.
◾Ешь лук — чаще зубы будут.
◾Лук да баня все правят.
◾Горькое лекарство рот вяжет, да болезнь излечивает.