Пища-Это еда которую мы поглащаем чтобы жить, без пищи мы бы не смогли жить, так же в пище есть разные витомины например в орехе витамин D а во фруктах например в лимона C они полезны так как например если есть морковь каждый день улучшиться зрение.

Витамины - то, без чего бы мы давно погибли от болезней.
Не даром вита в переводе с латинского означает - жизнь. Большая часть витаминов содержится в животном мясе и растительной пище. При отсутствии любого из витаминов, развивается особая "болезнь", намекающая на его отсутствие. Ученые уже давно изобрели Витамины, как таблетки, где есть уже сбалансированная дневная норма. Но проблема лишь в том, что мы и дальше продолжаем употреблять Витамины, что приводит к их избытку, это тоже очень плохо. Как говорит одна пословится древней Руси, "лучше не до солить чем переходить".