Вопрос по обществознанию:
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!Есть ли у вас свои приемы сдерживания страха, гнева, отвращения?
Трудности с пониманием предмета? Готовишься к экзаменам, ОГЭ или ЕГЭ?
Воспользуйся формой подбора репетитора и занимайся онлайн. Пробный урок - бесплатно!
- 24.05.2018 00:02
- Обществознание
- remove_red_eye 8205
- thumb_up 32
Ответы и объяснения 2
- 25.05.2018 02:43
- thumb_up 50
Мы боимся в двух случаях: когда чего-то не понимаем и когда пытаемся избежать негативных последствий.
Страх можно перебороть, оценив его опасность со стороны. Иногда страх мешает. Он мешает нормально думать и выполнять какие-то действия. Например, перед экзаменом или важной встречей, я также представляю ситуацию, в которой страх берет верх и представляю что будет потом.
Допустим, все боятся заваленного экзамена. Всегда можно подумать о том, как это произошло, мысленно позволить себе его "завалить" и предположить что будет происходить после этого. Как правило, я прихожу к выводу, что это не так страшно, потому что все можно пересдать или исправить потом.
Что касается гнева, то я беру за главное правило 5 секунд. Кому-то хватает трех, но я беру 5. Смысл заключается в том, что вот ты с кем-то поссорился и вот-вот можешь сорваться, повышаешь тон, начинаешь активно жестикулировать, злишься и вот-вот может произойти непоправимое. Я резко ловлю себя на мысли и прерываю. Надо подождать 5 секунд. Этого времени будет достаточно, чтобы обдумать все. Даже если в голове будет пусто и даже если твой друг будет на тебя кричать или что-то говорить в ответ.
Главное молчать. Это позволяет успокоиться и взять себя в руки. Можно продумать как решить конфликт, избежав гневных высказываний и ссоры.
- 26.05.2018 03:04
- thumb_up 10
Знаете ответ? Поделитесь им!
Есть сомнения?
Не нашли подходящего ответа на вопрос или ответ отсутствует? Воспользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти все ответы на похожие вопросы в разделе Обществознание.
Трудности с домашними заданиями? Не стесняйтесь попросить о помощи - смело задавайте вопросы!
Обществознание — комплекс дисциплин, объектом исследования которых являются различные стороны жизни общества.