Права человека и гражданина-это права которыми облодает любой человек например на бесплатное обучения в школе.
Обязанности гражданина-это те нормы и условия которые долны соблюдаться человеком например нельзя убивать людей если эта обязанность нарушена то человека привлекают к ответственности!!

Права́ челове́ка — права, образующие основу правового статуса личности.Составляют ядро конституционного права правовых государств (т. н. Права́ и свобо́ды челове́ка и граждани́на). Конкретное выражение и объём этих прав в позитивном праве различных государств, как и в различных международных-правовых договорах может отличаться. В международном публичном праве известнейший документ, их закрепляющий — Всеобщая декларация прав человека ООН

Гражданство в демократической стране требует участия, корректности и терпения. 
Граждане, разделяющие демократические ценности, признают, что у них есть не только права, но и обязанности. Кроме того, они согласны с тем, что демократия требует временных затрат и упорного труда - народная власть предусматривает постоянную бдительность и поддержку со стороны народа.