Суточная потребность организма в воде зависит как от климатических условий так и от физической нагрузки. Причём потребность зга удовлетворяется не только за счёт жидкости, которую человек выпивает. Вода содержится в продуктах, которые мы едим, и образуется в самом организме при процессе окисления питательных веществ.

В жаркую погоду, в цехах, у плиты человек потеет, и соответственно теряет много жидкости и минеральных солей. У человека ухудшается самочувствие, работоспособность, и появляется жажда, которою часто не удаётся удалить пресной водой. Поэтому не редко в цехах стоит газированная, подсоленная вода. Такая вода утоляет жажду и задерживает соли в организме.

Поэтому для быстрого утоления жажды следует пить слегка подсоленную воду!