1. Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме 
2. Избавляйтесь от привычки в самообвинении и критике 
3. Позвольте себе делать что-то не идеально 
4. Откажитесь от жалости по отношению к себе 
5. Не оправдывайтесь перед окружающими 
6. Измените свое отношение к себе 
7. Откажитесь от плохих мыслей 
8. Доводите любое дело до конца 
9. Заведите журнал успеха 
10. Никогда не сравнивайте себя с другими, а только с собой - вчерашней. 
11. Изучайте все тонкости своей профессии 
12. Заботьтесь о своем теле . 
13. Покупайте себе одежду, в которой вы чувствуйте себя более уверенно 
14. Общайтесь с оптимистами 
15. Улыбайтесь!