В здоровом теле-здоровый дух!
Каждое утро я не забываю этот девиз и иду с прекрасным натсроением на легкую пробежку.Тем самым,увеличивая объем легких,укрепляя свои иммунитет и мыщцы.После пробежки я завтракаю легкой едой.ОТправляясь в школу,не забываю ержать осанку на уроках,не быть в постоянном сидячем образе.После школы я плотно обедаю и немного отдыхаю.Сажусь за выполнение домашних заданий и иду прогуляться:подышать свежим воздухом.Потом у меня свободное время.После,я ложусь спать(каждый вечер в одно и то же время).
как видите,сздоровый образ жизни в каждом дне и я тщательно его соблюдаю.

Любому Человек нужно вести здоровый образ жизни. Почему? потому что нашему обществу нужны здоровые, умные личности. К аждый человек   должен духовно и интеллектуально развиваться.  Особенно, это касается подростков, надо заниматься спортом, соблюдать режим, вместо того, чтоб сидеть за компьютером или поити покурить  с друзьями или  в клуб.  очень опасно для общества наркомания и алкоголизм, котррые тоже распространены  у молоддежи,. Ведь  здоровые умные люди принесут много пользы нашему государству и внесут огромный вклад в развитие общества