Әңгіме зиянды әдеттер туралы: Зиянды әдеттерге жатады алкогольді ішімдіктер, темекі шегу, нашақорлық және токсикомания. Олар кері әсер етеді, адам денсаулығына, разрушающе әрекет ете отырып, оның адам ағзасына және оятатын түрлі аурулар. Темекі шегу болып табылады ең көп тараған зиянды әдеттер. Уақыт өте келе ол тудырады, физикалық және психикалық тәуелділік курильщика. Ең алдымен темекі түтінінен зардап шегеді өкпе жүйесі бұзылады қорғау механизмдері өкпе, созылмалы ауру дамиды — бронхит курильщика. Бөлім темекі ингредиенттер ериді сілекейдегі және ережелеріне бағынбай асқазанға тудырады, шырышты қабынуы, кейіннен дамып келе жатқан бұл ойық жара ауруы асқазан немесе он екі елі ішектің. Өте зиянды темекі шегу әсер етеді қызметі жүрек-қан тамырлары жүйесінің және жиі әкеледі жүрек жеткіліксіздігі, стенокардия, миокард инфарктіне әкеледі және басқа да аурулар. Қамтылған табачном түтін құрамында радиоактивті заттар кейде шақыруға қабілетті білімі қатерлі ісік. Темекі түтіні зиянды ғана емес әсер етеді темекі шегуші темекі емес, кім жанында орналасқан. Бұл ретте, темекі шекпейтін адамдардың пайда бас ауруы, әлсіздік, обостряются жоғары тыныс алу жолдарының аурулары, болып жатқан келеңсіз өзгерістерді жүйке жүйесі мен құрамы қан. Әсіресе әсерін көрсетеді пассивті темекі шегу. Қазіргі уақытта көптеген елдерде жүргізіледі ауқымды ғылыми насихаттау үшін толық…