Дене шынықтыру және спорт - үйлесімді дамыған тұлғаны құру білдіреді. Олар барлық жоспарланған жағдайларда қысқа жұмыс күні орындау, салауатты өмір салтын дамыту қажеттілігін аясында ішіне сығып мүмкіндік, тиімділігін арттыру, бұл мақсатқа жету үшін дененің барлық ішкі ресурстарды жұмылдыруға көмектеседі.

Дене шынықтыру - қоғамның жалпы мәдениетінің бөлігі, денсаулығын қолдауға бағытталған әлеуметтік қызмет салаларының бірі, адам жеке қабілеттерін дамыту, сондай-ақ әлеуметтік практиканың қажеттіліктеріне сәйкес оларды пайдалану.

Дене шынықтыру - ең көп таралған, ұжымдық тұжырымдамасы. денсаулық сақтау, спорт дағдыларын, ғылым, өнер, дене шынықтыру байланысты, сондай-ақ материалдық (техникалық) құны (спорт ғимараттары, жабдықтар, т.б.): әлеуметтік-тарихи практика процесінде жинақталған барлық жетістіктерін қамтиды.

Физическая культура и спорт - средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни.

Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на поддержание здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.

Физическая культура - самое широкое, собирательное понятие. Она включает все достижения, накопленные в процессе общественно-исторической практики: уровень здоровья, спортивного мастерства, науки, произведений искусства, связанных с физическим воспитанием, а также материальные (технические) ценности (спортивные сооружения, инвентарь и т.д.).