Денсаулық-зор байлық-деген мақал бар.Расында да адам үшін -денсаулық зор байлық.Әр адам өзінің денсаулығы мықты болу жолдарын қарастыру керек.Дені сау адамның көңіл күйі көтерінкі болады,жақсы еңбек етеді.Адамның денсаулығына жақын достар -спорт, тазалық,таза ауа,дұрыс тамақтану ,күн тәртібі, еңбек.Денсаулығымды сақтау үшін менің күн тәртібім бар.Мен ерте тұрамын ,жаттығу жасаймын,тазалықты сақтаймын,таза ауада көп жүремін.,спортпен айналысамын.Үнемі дене шынықтырумен айналысатын адам ауырмайды.Спорт -денсаулық кепілі.Денсаулықты сақтау үшін көбінесе жеміс -жидектер ,көкөністер ет ,балық сүт тағамдарын жеймін.Олардың құрамында денсаулыққа қажетті дәрумендер бар..  Денсаулығымды сақтау үшін мен күнделікті тұрмыста осындай күн тәртібімді пайдаланамын.