Какова польза яблок?

яблоко. яблоко имеет богатый минеральный состав. В особенности там много калия. Так же содержит такие хим. вещ. как кальций, магний, фосфор,железо. Обычно витамины содержатся в кожуре . Это витамины  ( там из текста  перепишешь большие англ буквыц)

в яблоках 14,7 процентов содержит углеводорода, а также большое кол-во сахара.а а затем  сахароза , фруктоза , глюкоза.Этот фрукт также известен своими лекарственными свойствами

все