приведу сразу же примеры для 2 энергетического уровня р-орбиталей
Главное квантовое число п определяет энергию электрона и степень его удаления от ядра;
так как оно соответствует номеру периода то, n = 2

 Орбитальное (побочное) квантовое число l определяет геометрическую форму атомной орбитали.
 для p-орбиталей 2 энергетического уровня, форма р-орбиталей гантелеобразная, она одна. следовательно: l =1 

  Магнитное квантовое число m определяет положение атомной орбитали в пространстве относительно внешнего магнитного или электрического поля.
положений таких форм орбиталей 3 (горизонтально, вертикально и диагонально) 
m = -1, 0,+1
   Спиновое квантовое число s характеризует магнитный момент, возникающий при вращении электрона вокруг своей оси. 
s = 1\2 и -1\2 , что соответствует их прямопротивоположному движению