Множество цветов раскрываются, а потом закрываются в определенное время суток. 
• Листки подорожника днём принимают горизонтальное положение, а ночью складываются наподобие зонтика. 
• При полном солнечном освещении цветки одуванчика становятся жёлтыми и пушистыми, в темноте же плотно смыкают лепестки.
• Большинство животных спят ночью, а некоторые, наоборот, становятся активными именно в это время. 
• Наиболее яркие примеры физиологических сдвигов в течение суток дают летучие мыши. Летом в период дневного покоя многие из них ведут себя как пойкилотермные животные
• Жизнь человека также подчинена суточным ритмам, разделение на «жаворонков»-более активны днём, «сов» - более активны ночью.
• Работоспособность органов кровообращения в различное время суток также не одинаково.
• Существует суточный ритм и в работе органов пищеварения. В утренние часы усиливаются перистальтика кишечника и моторная функция желудка.