Недостаток этих химических элементов приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Страдает физическое и умственное здоровье человека, нарушается обмен веществ, появляются проблемы с щитовидной железой.А также снижается иммунитет. Недостаток фтора приводит к разрушению зубов, ослаблению костей. Фтор нужен организму для лучшего освоения железа и быстрого заживления ран. Недостаток железа приводит к анемии. При недостатке кальция происходит замедление роста скелета. При недостатке магния-мускульные судороги. При недостатке меди- слабость артерий, нарушение функций печени, вторичная анемия.