Вопрос:
Ребята, у нас на разминке (физкультура) учительница требует точного выполнения упражнения. Можете назвать исходные положения, например: ноги на ширине плеч-ноги врозь.И по-возможности, пару упражнений для разминки, если можно.)) Даю 20 баллов
Трудности с пониманием предмета? Готовишься к экзаменам, ОГЭ или ЕГЭ?
Воспользуйся формой подбора репетитора и занимайся онлайн. Пробный урок - бесплатно!
- 24.05.2017 17:43
- Другие предметы
- remove_red_eye 19918
- thumb_up 44
Ответы и объяснения 2
Руки на поясе. На счёт раз поворачиваем голову влево, два - направо, три – вверх, четыре - вниз.
(Выполнить 5-7 раз)
2) Следующее упражнение «Вращение рук» .
Руки положили на плечи. На счёт раз, два – вращаем вперёд, на счёт три – четыре назад.
(Выполнить 5-7 раз)
3) Третье упражнение «Вращение кистей» .
Руки в сторону. На счёт раз, два вращаем кисти вперёд, на три, четыре – назад.
(Выполнить 5-7 раз)
4) Следующее упражнение «Повороты туловища влево, вправо» .
Руки на поясе. На счёт раз поворот вправо, на счёт два - влево, на счёт три - вправо, на счёт четыре - влево.
(Выполнить 5-7 раз)
5) Упражнение «Подтягивание колена» .
На счёт раз правую ногу, согнутую в колене подтягиваем к груди, на счёт два опускаем, на счёт три поднимаем согнутую в колене левую ногу на счёт четыре – опускаем.
(Выполнить 5-7 раз)
6) Ходьба на пяточках, мысочках, на внешней и внутренней стороне стопы переменно. Руки на поясе
(Вы можете считать это как за нарушения, ведь я скопировала это у человека из мейл)
- 25.05.2017 00:11
- thumb_up 21
Знаете ответ? Поделитесь им!
Есть сомнения?
Не нашли подходящего ответа на вопрос или ответ отсутствует? Воспользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти все ответы на похожие вопросы в разделе Другие предметы.
Трудности с домашними заданиями? Не стесняйтесь попросить о помощи - смело задавайте вопросы!
В данном разделе публикуются вопросы и ответы на них к непопулярным предметам.