Нужно правильно питатца.Заныматса спортом,есть овочы,фрукты.

Как беречь здоровье?
В наше время существует множество опасных заболеваний, от которых можно защититься и сберечь свое здоровье. 
Во-первых нужно соблюдать правила гигиены: регулярно мыть руки, особенно перед едой или после того, как вы держали деньги в руках, стричь ногти, чистить зубы сутра и перед сном и мыться хотя бы  1 раз в день.
Во-вторых нужно есть здоровую и полезную пищу, богатою разными полезными веществами.
В-третьих нужно пить витамины и другие препараты, которые стимулируют и улучшают наш иммунитет.
Если соблюдать эти правила, то вы непременно сбережёте ваше здоровье!