Чтобы приготовить овощной салат с курицей и сухариками вам потребуется:

Куриная грудка 100-150 г.Помидор 2 шт.Листья салатаОгурцы 1 шт.Красный лук 1 шт.Белый хлеб 3-4 кусочкаПерец чили по вкусуУкропМасло оливковое 2-3 ст.л.Лимон 1 шт.Чеснок 1-2 зубокСольМёд 0,5-1 ч.л.Прованские травы

Огурец с помидором салат)000
Ну  , а так например Крабовый салат.

Продукты (на 6 порций)Крабовые палочки - 200 г
Кукуруза консервированная - 140 г
Рис (сырой) - 1 ст. ложка(или 2 ст.ложки отварного риса)Яйца - 2 шт.Соль (для риса) - 1 щепотка 
Майонез - 100 г
Зелень - 0,5 пучка (15 г)


Подготовить ингредиенты для приготовления салата из крабовых палочек с кукурузой.Рис отварить в большом количестве подсоленной воды (около стакана воды и щепотка соли), откинуть на сито и охладить.Яйца отварить вкрутую: залить холодной водой, довести до кипения на сильном огне, прикрутить и варить на среднем огне 5 минут.Крабовые палочки мелко нарезать.Яйца мелко нарезать.Зелень нарезать.Консервированную кукурузу откинуть на дуршлаг и обсушить. Или просто слить воду из банки.Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.Салат тщательно перемешать.Салат из крабовых палочек с кукурузой переложить в салатник и украсить зеленью.