Вопрос по биологии:
Хочу занять воркаутом, подскажите программу тренировок.
Трудности с пониманием предмета? Готовишься к экзаменам, ОГЭ или ЕГЭ?
Воспользуйся формой подбора репетитора и занимайся онлайн. Пробный урок - бесплатно!
- 22.03.2018 12:40
- Биология
- remove_red_eye 13690
- thumb_up 49
Ответы и объяснения 1
отжимания(разные,меняя руки и тд)- 20-30 раз подход(3 подхода)
на табуретку спиной и руками качаешь 30 раз
гантели,и если хочешь укрепить кисти то +скакалка
- 23.03.2018 11:20
- thumb_up 27
Знаете ответ? Поделитесь им!
Есть сомнения?
Не нашли подходящего ответа на вопрос или ответ отсутствует? Воспользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти все ответы на похожие вопросы в разделе Биология.
Трудности с домашними заданиями? Не стесняйтесь попросить о помощи - смело задавайте вопросы!
Биология — наука о живых существах и их взаимодействии со средой.