Основных причины три:
Первая:Малоподвиждный образ жизни.Ослабленное малоподвижным образом жизни сердце хуже справляеться со стрессами,стенки кровеносных сосудов,не имея нагрузок,утончаются.
А также курение провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Вторая:Неправильно питание провоцирует повышенное артериальное давление что и вызывает сердечно-сосудистые заболевания.Нехватка витамина А,Е а также С чревата серьезными проблемами с сердцем.
Третья:Нарушение холестеринового баланса в организме-главная причина возникновения аттеросклероза сосудов.Плохой холестерин который оседает на стенках сосудов сужает их просвет.В результате пропускная способность сосудов снижается и плохо пропускают кровь, а нагрузка на сердце тем самым возрастает.
Профилактика.
1)Больше двигаться,заниматься спортом
2)Бросать курить.
3)Есть больше фруктов и овощей,принимайте поливитамины,избегайте жирную,сладкую и соленую пищу.
4)Старайтесь привести свой вес в норму.
Если большие проблемы-обратитесь к специалистам