А) Из-за микронадрывов и молочной кислоты. Девочка перетрудилась в первый день, и образовались травмы и стала во время отдыха накапливаться молочная кислота. Но это не происходит как наполнение водой бокала. Она достаточно медленно накапливается, и утром, в пик концентрации, девочка испытывает боли. (Теперь тебе надо уместить все это в поле для заполнения)
Б) растяжка да горячая ванна ей помогут