Кукуруза — царица полей! Слышали эту, советских времён, фразу? Сегодня рассказ — про кукурузу и её свойства. Кукуруза —  исключительно полезный продукт.

Она — гость из Южной Америки: из Мексики.

Кукурузу не только едят в сыром виде, но и готовят из неё продукты, любимые всеми: консервированная кукуруза, попкорн и кукурузные палочки. В процессе приготовления кукуруза теряет часть своих полезных свойств, и если сравнить по полезности способы приготовления