Трудности с пониманием предмета? Готовишься к экзаменам, ОГЭ или ЕГЭ?
Воспользуйся формой подбора репетитора и занимайся онлайн. Пробный урок - бесплатно!
- 10.10.2017 01:01
- Биология
- remove_red_eye 13778
- thumb_up 48
Ответы и объяснения 1
Я введу активный образ жизни, ведь занимаясь спортом и правильно питаясь, я укрепляю свое здоровье.
Свое утро я начинаю с зарядки: качаю гантельками руки, качаю пресс, приседаю. Обычно по выходным я выполняю пробежку по утрам.
Так я держу свое тело в отличной форме.
Не менее важно правильное питание, конечно полностью от сладкого и жирного я отказаться не могу, просто соблюдаю норму в питании.Стараюсь есть по больше овощей, каждый день делаю себе на завтрак из них салат.Чипсы, сухарики и сильногазированные напитки я не употребляю.
Все свое свободное время я провожу на улице. Свежий воздух всегда полезен.
Вечером я почти всегда собираюсь со своими друзьями, и мы играем в футбол или просто бросаем мяч в кольцо.
Вот так я введу свой здоровый образ жизни.
- 11.10.2017 22:52
- thumb_up 41
Знаете ответ? Поделитесь им!
Есть сомнения?
Не нашли подходящего ответа на вопрос или ответ отсутствует? Воспользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти все ответы на похожие вопросы в разделе Биология.
Трудности с домашними заданиями? Не стесняйтесь попросить о помощи - смело задавайте вопросы!
Биология — наука о живых существах и их взаимодействии со средой.