Вопрос по биологии:
Ольга, мастер спорта по большому теннису, находится на тренировочных сборах, где каждый день в течение четырёх часов (утром и вечером), активно тренируется со своими подругами. В свободное время между двумя тренировками девушки решили пообедать в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц 1 и 2, предложите Ольге оптимальное по калорийности и соотношению белков меню из перечня предложенных блюд и напитков для того, чтобы компенсировать свои энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.
При выборе учтите, что Ольга любит сладкое и обязательно закажет мороженое с шоколадным наполнителем, а также сладкий напиток. Однако тренер просил Ольгу потреблять блюда с наибольшим содержанием белка.
В ответе укажите энергозатраты утренней тренировки, рекомендуемые блюда, калорийность обеда и количество белков в нём.
Покажите пожалуйста,полное решение!!!!
Спасибо)
Трудности с пониманием предмета? Готовишься к экзаменам, ОГЭ или ЕГЭ?
Воспользуйся формой подбора репетитора и занимайся онлайн. Пробный урок - бесплатно!
- 02.05.2017 22:59
- Биология
- remove_red_eye 4417
- thumb_up 39
Ответы и объяснения 1
На тренировках Ольга затратила 900 ккал (7.5 ккал/мин - расходуется при занятии большим теннисом, т.к Ольга занималась 2 часа-120 мин => 7,5*120=900)
Ольга любит сладкое значит покупает Мороженное с шоколадным наполнителем 325 ккал и 6 белков, еще она покупает сладкий напиток,Ольга спортсменка, а значит она не пьет газ.напитки, поэтому она покупает Чай с сахаром 68 ккал 0 белков, от затраченных калорий остается 507 ккал. Дальше сами по желанию выбираете блюда. Удачи
- 03.05.2017 02:42
- thumb_up 31
Знаете ответ? Поделитесь им!
Есть сомнения?
Не нашли подходящего ответа на вопрос или ответ отсутствует? Воспользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти все ответы на похожие вопросы в разделе Биология.
Трудности с домашними заданиями? Не стесняйтесь попросить о помощи - смело задавайте вопросы!
Биология — наука о живых существах и их взаимодействии со средой.