Возможен вегетативный и половой способ размножения. Из фрагментов организма появляется новое растение. От основания ульвы. т.е её подошвы могут развиваться молодые растения. При порловом процессе происходит слияние гамет из разных талломов.
Жизненный цикл ульвы включает два поколения: гаметофит и спорофит, которые ваыглядят абсолютно одинаково и имеют сходное строение.Половое раззмножение  может протекать как изогамия так и гетерогамия.