Процессы ассимиляции и диссимиляции неразрывно связаны и протекают в единстве, несмотря на свою противоположность. Без ассимиляции не существовало бы диссимиляции, так как нечему было бы разрушаться. При диссимиляции энергия освобождается, переходит в тепловую или в механическую энергию, которая используется в работе организма.

Ассимиляция и диссимиляция- противоположные процессы: в первом случае вещества образуются, в другом- разрушаются. Но они тесно взаимосвязаны и друг без друга невозможны. ведь если в клетке не будут синтезироваться и запасаться сложные вещества, то нечему будет распадаться, когда потребуется энергия. А если вещества не будут распадаться, то где взять энергию для синтеза необходимых веществ? Таким образом это две стороны единого процесса обмена веществ и энергии.