1) Have a sense of humor. - Иметь чувство юмора
2) Every day you need to eat two or three apples. - Ежедневно нужно съедать два-три яблока.
3) Every day do something nice for yourself. - Каждый день делать что-то приятное для себя.
4) Think positively, and everything will be fine. - Мыслите позитивно, и все будет хорошо.
5) Do not drink alcohol and tobacco. - Не употреблять алкоголь и табачные изделия.
6) Every day go out for a walk on nature. - Каждый день выходить гулять на природу.
7) More communicate with people. - Больше общатся с людьми.
8) Sleep peacefully, try not to worry and enjoy pleasant dreams. - Спать спокойно, постараться не беспокоиться и наслаждаться приятными сновидениями.
9) Do not eat harmful food. - Не питаться вредной пищей.
10) Live one day and catch a wave. - Живи одним днем и лови волну.