Как известно моя мама медсестра, она часто рассказывает мне о здоровом питании и болезнях.
Если человек хочет иметь хорошее здоровье, то он должен заботиться о своем питании.
Люди, занимающиеся физическим трудом нуждаются в этом больше, чем люди, занимающиеся умственной деятельностью.
Важно знать, что питание должно состоять из белков, жиров, углеводов, минералов, воды и витаминов.
Все это ты можешь найти в рыбе, мясе, печени, почках, сырах, яйцах, молоке, сахаре, хлебе, картофеле, масле и орехах.
Если ты хочешь быть здоровым, то должен использовать сбалансированное питание.