Мы используем Present Perfect только тогда, когда говорим о действиях:
a) которые мы только что закончили выполнять:
I have just written a letter. – Я только что написал письмо. (только что закончил его писать и вот у меня есть это написанное письмо).
б) которые мы закончили выполнять какое-то время тому назад, но период времени еще не закончен:
I have had a very good breakfast this morning. – Я очень хорошо позавтракала сегодня утром. (так можно говорить, если сейчас еще утро).
в) когда мы говорим о нашем опыте в общем:
She has never been to Egypt. – Она никогда не была в Египте. (до теперешнего момента она там не была и это ее опыт).
г) когда мы должны применять Present Perfect Continous, но данный глагол просто не используется в Continuous:
I have had this car for ten years. – У меня эта машина уже 10 лет.
Приметка! Мы никогда не используем Present Perfect в предложениях, которые указывают четко на то, что действие произошло в прошлом и этот период завершен, а также в предложениях (и вопросах) со словом when:
I met her in 2007. – Я познакомился с ней в 2007.
When did you buy this car? – Когда ты купил эту машину?
вроде вот так)))