We all know that our body needs water. lt cleans our body and controls our temperature. lt helps us to be (уи) (ол) (ноу) (зэт) (ˈaуэ) (ˈбоди) (нидз) (ˈуотэ). lt (клинз) (ˈaуэ) (ˈбоди) (энд) (кэнˈтроулз) (ˈaуэ) (ˈтемпричэ). lt (хелпс) (эс) (тэ) (би)
healthy. We need to drink more when we are hot and when we do sport or exercise. Also we need to drink water when it is cold. We get water from fruit and vegetables. We can also get water from other drinks: coffee tea juice cola. Some people say that we need to drink two litres of water. But experts say that we need one litre a day.(ˈхелси). (уи) (нид) (тэ) (дринк) (мо) (уэн) (уи) (э) (хот) (энд) (уэн) (уи) (ду) (спот) (ор) (ˈексэсайз). (ˈолсоу) (уи) (нид) (тэ) (дринк) (ˈуотэ) (уэн) (ит) (с) (коулд). (уи) (гет) (ˈуотэ) (фрэм) (фрут) (энд) (ˈведжитэблз). (уи) (кэн) (ˈолсоу) (гет) (ˈуотэ) (фрэм) (ˈазэ) (дринкс): (ˈкофи) (ти) (джус) (ˈкоулэ). (сам) (ˈпипл) (сей) (зэт) (уи) (нид) (тэ) (дринк) (ту) (ˈлитэз) (эв) (ˈуотэ). (бэт) (ˈекспётс) (сей) (зэт) (уи) (нид) (уан) (ˈлитэр) (э) (дей).